{"id":10975,"date":"2022-09-12T11:32:58","date_gmt":"2022-09-12T09:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturella.ch\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/"},"modified":"2022-09-12T11:32:58","modified_gmt":"2022-09-12T09:32:58","slug":"les-algues-ces-bombes-de-vitalite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/","title":{"rendered":"Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 !"},"content":{"rendered":"<p><strong>Elles \u00e9voquent les fonds marins, les plages le long desquelles elles viennent parfois s\u2019\u00e9chouer\u2026 bref, l\u2019\u00e9t\u00e9 et les vacances \u00e0 la mer. Pourtant, m\u00eame lorsque l\u2019heure de la rentr\u00e9e a sonn\u00e9, les algues continuent \u00e0 nous offrir leurs bienfaits. Il suffit pour cela de les mettre plus souvent au menu, tout simplement\u00a0!<\/strong><\/p>\n<p>Qu\u2019elles soient rouges, brunes, vertes ou m\u00eame bleues, les algues comestibles sont de v\u00e9ritables petites bombes de vitalit\u00e9, puisqu\u2019elles sont constitu\u00e9es en grande partie de min\u00e9raux et d\u2019oligo-\u00e9l\u00e9ments\u00a0: calcium, magn\u00e9sium, potassium, iode, cuivre, zinc, mangan\u00e8se et tant d&#8217;autres encore.<\/p>\n<p>Elles contiennent \u00e9galement des prot\u00e9ines, de nombreuses vitamines (A, C, D, E, F, K, ainsi que diff\u00e9rentes du groupe B), des glucides, des lipides, de la chlorophylle, des mucilages.<\/p>\n<p>Leur richesse exceptionnelle en substances vitales puis\u00e9es dans la mer leur conf\u00e8re des vertus aussi pr\u00e9cieuses pour stimuler l\u2019organisme que pour renforcer ses d\u00e9fenses naturelles.<\/p>\n<p>Parions d\u2019ailleurs que si les p\u00eacheurs en faisaient autrefois manger \u00e0 leurs enfants pour \u00e9viter le rachitisme, ils savaient fort bien ce qu\u2019ils faisaient\u00a0! En r\u00e9alit\u00e9, les algues ont de tout temps fait partie de l&#8217;alimentation de certaines civilisations.<\/p>\n<p>Et voil\u00e0 que depuis quelques d\u00e9cennies nous red\u00e9couvrons nous aussi non seulement leurs qualit\u00e9s mais aussi leur diversit\u00e9, avec tout ce que cela implique pour le plaisir de nos papilles\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Quels l\u00e9gumes de la mer ? <\/strong><\/p>\n<p>Rien de tel pour faire plus ample connaissance avec ces l\u00e9gumes de la mer que de les inviter par petites touches \u00e0 votre table\u00a0!<\/p>\n<p>Une pr\u00e9cision s\u2019impose d\u2019embl\u00e9e : attention, toutes les algues ne sont pas comestibles\u00a0! Et inversement, impossible d\u2019\u00e9voquer toutes celles qui le sont ici\u00a0!<\/p>\n<p>Histoire d\u2019en avoir un petit aper\u00e7u, en voici quelques-unes, parmi les meilleures et les plus faciles \u00e0 mettre au menu\u2026.<\/p>\n<p>Sans doute la mieux connue d\u2019entre elles, puisque c\u2019est elle qui entoure les fameux sushis, la <strong>nori<\/strong> est tr\u00e8s riche en prot\u00e9ines. D\u00e9licieuse \u00e0 croquer telle quelle, par exemple \u00e0 l\u2019heure de l\u2019ap\u00e9ritif, elle s\u00e9duit aussi en version grill\u00e9e puis \u00e9miett\u00e9e dans une salade ou sur un plat de l\u00e9gumes.<\/p>\n<p>Mises \u00e0 tremper quelques minutes dans de l&#8217;eau fra\u00eeche, en remuant pour \u00e9liminer le sable, puis \u00e9goutt\u00e9es et finement coup\u00e9es la <strong>dulse<\/strong>, dont il faut retirer les parties dures, ou la<strong> laitue de mer<\/strong> se m\u00e9langent elles aussi bien aux salades. L\u2019effet est toutefois tr\u00e8s diff\u00e9rent\u00a0!<\/p>\n<p>Quant \u00e0 l\u2019<strong>iziki<\/strong>, qui fait penser \u00e0 des brins d&#8217;herbe noirs, elle se consomme aussi bien crue que pr\u00e9alablement cuite puis ajout\u00e9e \u00e0 un plat, par exemple \u00e0 un potage ou \u00e0 des l\u00e9gumes saut\u00e9s.<\/p>\n<p>Et si vous ne le connaissez pas encore, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 go\u00fbter le <strong>wakam\u00e9<\/strong>, appel\u00e9 parfois \u00ab\u00a0foug\u00e8re des mers\u00a0\u00bb. Son petit go\u00fbt d\u2019hu\u00eetre en fait une d\u00e9licieuse salade, qui accompagne aussi bien un poisson que des sushis.<\/p>\n<p>Il y a bien d\u2019autres algues comestibles encore\u00a0: le kombu au go\u00fbt fum\u00e9, le long et plat haricot de mer surnomm\u00e9 aussi spaghetti de mer, l\u2019agar-agar surtout appr\u00e9ci\u00e9 comme g\u00e9lifiant pour les confitures et en p\u00e2tisserie \u2026 Sans oublier la v\u00e9ritable star bleue du bien-\u00eatre\u00a0: la <strong>spiruline<\/strong>\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Incroyable algue bleue\u00a0!<\/strong><\/p>\n<p>Particularit\u00e9 de la spiruline\u00a0: cette micro-algue bleue d&#8217;eau douce est la seule esp\u00e8ce capable de survivre dans les eaux tr\u00e8s denses en min\u00e9raux volcaniques, des lacs d&#8217;altitude de la ceinture tropicale.<\/p>\n<p>En plus des \u00e9l\u00e9ments vitaux (acides amin\u00e9s essentiels, vitamines, min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments qui couvrent la plupart des besoins nutritionnels), elle contient aussi de pr\u00e9cieuses enzymes, de la chlorophylle et des carot\u00e9no\u00efdes qui sont de puissants anti-oxydants : ces derniers luttent activement contre les radicaux libres, ces grands responsables du vieillissement des cellules.<\/p>\n<p>Et ce n\u2019est pas tout : la spiruline contient de la phycocyanine, le seul colorant bleu naturel. On sait maintenant que ce pigment fait beaucoup plus que donner sa couleur particuli\u00e8re \u00e0 l&#8217;algue bleue. En r\u00e9alit\u00e9, c&#8217;est \u00e0 lui que la spiruline devrait la plupart de ses formidables propri\u00e9t\u00e9s, C\u2019est-\u00e0-dire ? La phycocyanine est d&#8217;abord un puissant d\u00e9toxiquant, doubl\u00e9 d&#8217;un incroyable r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant : elle d\u00e9truit les toxines\u2026 tout en activant la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire des tissus vivants ! Envie d\u2019en savoir plus ? C\u2019est par l\u00e0 :<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/produkt\/spirulina\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8558 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P.SPIRULINE-150x150.png\" alt=\"Spiruline Bio\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P.SPIRULINE-150x150.png 150w, https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P.SPIRULINE-300x300.png 300w, https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P.SPIRULINE-768x768.png 768w, https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P.SPIRULINE-600x600.png 600w, https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P.SPIRULINE-100x100.png 100w, https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P.SPIRULINE.png 1020w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Une grande vari\u00e9t\u00e9\u2026 d\u2019algues et de bienfaits\u00a0!<\/strong><\/p>\n<p>Si les algues sont toutes de v\u00e9ritables concentr\u00e9s de vitalit\u00e9, chacune a ses qualit\u00e9s sp\u00e9cifiques\u00a0: le wakam\u00e9 est connu comme l\u2019algue d\u00e9tox, l\u2019iziki est r\u00e9put\u00e9 pour sa richesse en calcium, la laitue de mer pour sa haute teneur en vitamine C, la spiruline est tout simplement consid\u00e9r\u00e9e comme un super aliment\u2026<\/p>\n<p>Qu\u2019ils soient frais, s\u00e9ch\u00e9s, en paillettes ou conditionn\u00e9s sous forme de compl\u00e9ments alimentaires, ces l\u00e9gumes de la mer ne vous veulent que du bien\u00a0!<\/p>\n<p>Prudence tout de m\u00eame\u00a0:\u00a0 leur teneur en iode \u00e9tant parfois \u00e9lev\u00e9e, la consommation d\u2019algues est d\u00e9conseill\u00e9e en cas de troubles de la thyro\u00efde.<\/p>\n<p>\u00c0 cette recommandation pr\u00e8s, \u00e0 vous les saveurs nouvelles mais aussi les bienfaits c\u00f4t\u00e9 bien-\u00eatre que vous offrent les algues,\u00a0ces magnifiques alli\u00e9es de votre vitalit\u00e9 !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En plus de jolies d\u00e9couvertes et plaisirs dans l\u2019<strong><em>assiette<\/em><\/strong>, directement au bord de la mer, ou depuis chez vous, profitez de leurs vertus r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrices\u2026 jusque dans votre <strong><em>bain<\/em><\/strong>\u00a0!<\/p>\n<p>Rien de tel en effet pour chasser ou tenir l\u2019\u00e9puisement et le stress \u00e0 distance que de se plonger dans un bain d&#8217;algues pr\u00eat \u00e0 l&#8217;emploi, d\u00e9fatigant, tonique et remin\u00e9ralisant !<\/p>\n<p>En plus de d\u00e9tendre et apaiser le syst\u00e8me nerveux et la musculature, l\u2019eau chaude favorise l\u2019\u00e9limination des toxines tout en acc\u00e9l\u00e9rant l\u2019absorption des min\u00e9raux et des oligo-\u00e9l\u00e9ments contenus dans les algues. En stimulant les fonctions d&#8217;\u00e9limination, ces derniers vont permettre \u00e0 l\u2019organisme \u00e0 la fois de se purifier et de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. Qui dit mieux\u00a0!<\/p>\n<p>En cure, sous forme de g\u00e9lules ou de comprim\u00e9s, les algues sont \u00e9videmment aussi tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9es, que ce soit en cas de grosse fatigue ou de convalescence, pour soutenir un r\u00e9gime amincissant ou dans le cadre d\u2019une alimentation v\u00e9g\u00e9tarienne, ou encore pour revitaliser et donner un coup de pouce \u00e0 l\u2019organisme tout entier !<\/p>\n<p>Les algues\u00a0? Jetez-vous \u00e0 l\u2019eau\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elles \u00e9voquent les fonds marins, les plages le long desquelles elles viennent parfois s\u2019\u00e9chouer\u2026 bref, l\u2019\u00e9t\u00e9 et les vacances \u00e0 la mer. Pourtant, m\u00eame lorsque l\u2019heure de la rentr\u00e9e a sonn\u00e9, les algues continuent \u00e0 nous offrir leurs bienfaits. Il suffit pour cela de les mettre plus souvent au menu, tout simplement\u00a0! Qu\u2019elles soient rouges, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10973,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"powered_cache_disable_cache":false,"powered_cache_disable_lazyload":false,"powered_cache_disable_css_optimization":false,"powered_cache_disable_js_optimization":false,"footnotes":""},"categories":[98,101],"tags":[],"class_list":["post-10975","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentation-de","category-nutrition-de"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.9 (Yoast SEO v27.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 ! Naturella<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83c\udf43 Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 !\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Elles \u00e9voquent les fonds marins, les plages le long desquelles elles viennent parfois s\u2019\u00e9chouer\u2026 bref, l\u2019\u00e9t\u00e9 et les vacances \u00e0 la mer. Pourtant, m\u00eame\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Naturella\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Naturella-Diffusion-102844258398231\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-12T09:32:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Naturella\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Naturella\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Naturella\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b57a319c1b248bc30eabc5d0a043caef\"},\"headline\":\"Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 !\",\"datePublished\":\"2022-09-12T09:32:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/\"},\"wordCount\":1134,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Alimentation\",\"Nutrition\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/\",\"name\":\"Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 ! Naturella\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-12T09:32:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Traditional Japanese wakame salad with sesame seeds on black background. Healthy and fresh seaweed salad.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/blog\\\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 !\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/\",\"name\":\"Naturella\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Naturella Diffusion SA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Logo-Naturella_2021_RVB-e1619530233334.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/Logo-Naturella_2021_RVB-e1619530233334.png\",\"width\":340,\"height\":170,\"caption\":\"Naturella Diffusion SA\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Naturella-Diffusion-102844258398231\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/naturella_diffusion\\\/\"],\"hasMerchantReturnPolicy\":{\"@type\":\"MerchantReturnPolicy\",\"merchantReturnLink\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/remboursements_retours\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturella.ch\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b57a319c1b248bc30eabc5d0a043caef\",\"name\":\"Naturella\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1305b07ec153ca66eb9928c50a0097545d46a8138210b5f2da23c82645e03702?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1305b07ec153ca66eb9928c50a0097545d46a8138210b5f2da23c82645e03702?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1305b07ec153ca66eb9928c50a0097545d46a8138210b5f2da23c82645e03702?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Naturella\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 ! Naturella","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"\ud83c\udf43 Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 !","og_description":"Elles \u00e9voquent les fonds marins, les plages le long desquelles elles viennent parfois s\u2019\u00e9chouer\u2026 bref, l\u2019\u00e9t\u00e9 et les vacances \u00e0 la mer. Pourtant, m\u00eame","og_url":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/","og_site_name":"Naturella","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Naturella-Diffusion-102844258398231","article_published_time":"2022-09-12T09:32:58+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Naturella","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Naturella","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/"},"author":{"name":"Naturella","@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#\/schema\/person\/b57a319c1b248bc30eabc5d0a043caef"},"headline":"Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 !","datePublished":"2022-09-12T09:32:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/"},"wordCount":1134,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg","articleSection":["Alimentation","Nutrition"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/","url":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/","name":"Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 ! Naturella","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg","datePublished":"2022-09-12T09:32:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Blog-algue-bol-wakame-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Traditional Japanese wakame salad with sesame seeds on black background. Healthy and fresh seaweed salad."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/blog\/les-algues-ces-bombes-de-vitalite\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Les algues : ces bombes de vitalit\u00e9 !"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#website","url":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/","name":"Naturella","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#organization","name":"Naturella Diffusion SA","url":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Logo-Naturella_2021_RVB-e1619530233334.png","contentUrl":"https:\/\/www.naturella.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Logo-Naturella_2021_RVB-e1619530233334.png","width":340,"height":170,"caption":"Naturella Diffusion SA"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Naturella-Diffusion-102844258398231","https:\/\/www.instagram.com\/naturella_diffusion\/"],"hasMerchantReturnPolicy":{"@type":"MerchantReturnPolicy","merchantReturnLink":"https:\/\/www.naturella.ch\/remboursements_retours\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/#\/schema\/person\/b57a319c1b248bc30eabc5d0a043caef","name":"Naturella","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1305b07ec153ca66eb9928c50a0097545d46a8138210b5f2da23c82645e03702?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1305b07ec153ca66eb9928c50a0097545d46a8138210b5f2da23c82645e03702?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1305b07ec153ca66eb9928c50a0097545d46a8138210b5f2da23c82645e03702?s=96&d=mm&r=g","caption":"Naturella"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10975\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturella.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}