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Protégez-vous naturellement des rigueurs hivernales !
Comment traverser les mois d’hiver en pleine forme et avec le sourire ?
Votre premier et meilleur allié pour cela, c’est votre système immunitaire, véritable bouclier naturel contre les virus et autres microbes de saison : plus il sera résistant, mieux il les tiendra à distance !
Pour renforcer le terrain et stimuler vos défenses, misez d’abord sur une alimentation variée, saine et équilibrée, riche en vitamines, sels minéraux et oligo-éléments. Et encore ?
Aérez votre maison régulièrement et à fond, accordez-vous suffisamment de repos mais aussi de loisirs, sans oublier, quel que soit votre âge, de pratiquer un minimum d’exercices physiques….
De notre côté, nous souhaitons vraiment que vous ne gardiez que les petits et grands bonheurs des frimas… sans leurs inconvénients ! La preuve ?
Notre sélection
Note 4.88 sur 5
Quatre concentrés d’énergie valent mieux qu’un !
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Note 5.00 sur 5
Si les Anciens l’appelaient «la plante qui rend heureux», ce n’est pas pour rien…
