Vitamine D3

Essentielle pour garder une bonne dentition, maintenir la solidité des os, la vitamine D contribue aussi à l’absorption et à l’utilisation normale du calcium ainsi que du phosphore. Et elle fait plus encore : indispensable à la fonction musculaire, la vitamine D l’est également pour préserver le système immunitaire.

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100 gélules
Numéro d'article : 1957
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Description

Êtes-vous sûr d’en recevoir assez?

Côté alimentation, elle est présente en quantité intéressante dans les poissons gras et dans les sardines en conserve, dans certaines viandes, mais aussi dans les céréales, les champignons, dans quelques fromages (brie, emmental…) ainsi que dans le lait, le beurre et le jaune d’œuf.

Le soleil est une autre source importante de vitamine D3 : 15 minutes d’exposition par jour suffisent en principe à l’organisme pour en synthétiser la quantité dont il a besoin. Il n’est donc pas rare d’en manquer pendant les longs mois d’hiver.

Et si, pour différentes raisons, vous ne consommez pas suffisamment d’aliments riches en vitamine D et que vous sortez peu au soleil ? Il vous reste la possibilité de prendre un complément. Heureusement, car cette vitamine est si importante que c’est en effet bien souvent la qualité de votre bien-être qui en dépend !

  • La vitamine D est nécessaire à la croissance, puis au maintien de l’ossature et de la dentition.
  • La vitamine D contribue à la bonne absorption puis à l’utilisation du calcium et du phosphore.
  • Elle participe également au maintien d’une fonction musculaire normale.
  • Entre autres qualités, la vitamine D joue aussi un rôle dans le système immunitaire.

 

 

 

1 avis pour Vitamine D3

  1. Anonyme

    J’ai pris ces vitamines après avoir eu le covid..je me sens bien, reboostée..

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Valeurs nutritionnelles / Nährwerte : 1 gélule / Kapsel
Vitamine D3 / Vitamin D3 25 ug = 1000 UI 500% *
*de l’apport journalier recommandé / der empfohlenen Tagesdosis

 

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